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侠客避坑：辣子鸡酥香原理解析

侠客避坑不能只记油温和时间，更要理解鸡肉失水、淀粉糊化、油脂传香与回潮之间的关系。本文以500克鸡腿肉为基准，从酥壳形成、嫩度控制和香料释放三个层面拆解原理，解释哪些操作有效，哪些经验看似合理却容易翻车。